Skip to Store Area:

New Age Online

Yoga voor Dummies

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Yoga voor Dummies

Stuur door naar een vriend/kennis
€ 27,95

U verdient 28 waardepunten bij de aanschaf van dit product.

Artikelen toevoegen aan winkelwagen In winkelwagen

Snel overzicht


YOGA VOOR DUMMIES


De sleutel tot een gezonde geest in een lenig lichaam


ISBN 9043008087


Prijs 27,95


Yoga is geschikt voor iedereen


Yoga is praktische geestelijke en lichamelijke discipline die ieders leven kan verrijken en werd ooit beschouwd als het exclusieve terrein van oosterse mystici. Tegenwoordig wordt yoga onder andere beoefend door sportmensen, revaliderende patiënten en aanstaande moeders. In Yoga voor Dummies putten de deskundigen Georg Feuerstein en Larry Payne uit hun ervaring en laten ze zien dat iedereen yoga kan gebruiken voor een betere gezondheid en meer gemoedsrust.


Dr. Georg Feuerstein is een belangrijk onderzoeker op het gebied van yoga en is auteur van ruim 30 boeken. Dr. Larry Payne is een internationaal bekende yogoleraar en rugspecialist.


Lof voor Yoga voor Dummies:


‘Niemand in onze cultuur kent de fijne kneepjes van yoga beter dan dr. Georg Feuerstein. Hij is op dit moment de autoriteit op het gebied van yoga. Yoga kan je transformeren. Wil je weten hoe, lees dan dit boek.'


Inhoud:
-
Yoga, wat je moet weten
- Op uw plaatsen… klaar voor de start… yoga!
- Prepareren voor de pret
- Slap als een deegsliert: de kunst van het loslaten
- Ademhalen en beweging versimpeld
- Wat doe je wanneer: het belang van een goed volgorde
- Makkelijk leren zitten
- Rechtop staan
- Zo stevig als een boom: in evenwicht blijven
- Puike buiken
- Ondersteboven naar de wereld kijken
- Soepel door de bocht
- Geef er draai aan
- Dynamische houdingen: de zonnegroet
- Aanbevolen oefensessies
- Je eigen yogaprogramma samenstellen
- Het hoe en waarom van eenvoudige hulpmiddelen
- Yoga, de beheersing van lichaam en geest
- Yoga en seks vormen een goed paar
- Meditatie en het hogere bereik van yoga
- Yoga voor speciale situaties
- Tien tips voor geweldige yoga
- Tien goede redenen om aan yoga te doen




YOGA VOOR DUMMIES


De sleutel tot een gezonde geest in een lenig lichaam


ISBN 9043008087


Prijs 27,95


Yoga is geschikt voor iedereen


Yoga is praktische geestelijke en lichamelijke discipline die ieders leven kan verrijken en werd ooit beschouwd als het exclusieve terrein van oosterse mystici. Tegenwoordig wordt yoga onder andere beoefend door sportmensen, revaliderende patiënten en aanstaande moeders. In Yoga voor Dummies putten de deskundigen Georg Feuerstein en Larry Payne uit hun ervaring en laten ze zien dat iedereen yoga kan gebruiken voor een betere gezondheid en meer gemoedsrust.


Dr. Georg Feuerstein is een belangrijk onderzoeker op het gebied van yoga en is auteur van ruim 30 boeken. Dr. Larry Payne is een internationaal bekende yogoleraar en rugspecialist.


Lof voor Yoga voor Dummies:


‘Niemand in onze cultuur kent de fijne kneepjes van yoga beter dan dr. Georg Feuerstein. Hij is op dit moment de autoriteit op het gebied van yoga. Yoga kan je transformeren. Wil je weten hoe, lees dan dit boek.'


Inhoud:
-
Yoga, wat je moet weten
- Op uw plaatsen… klaar voor de start… yoga!
- Prepareren voor de pret
- Slap als een deegsliert: de kunst van het loslaten
- Ademhalen en beweging versimpeld
- Wat doe je wanneer: het belang van een goed volgorde
- Makkelijk leren zitten
- Rechtop staan
- Zo stevig als een boom: in evenwicht blijven
- Puike buiken
- Ondersteboven naar de wereld kijken
- Soepel door de bocht
- Geef er draai aan
- Dynamische houdingen: de zonnegroet
- Aanbevolen oefensessies
- Je eigen yogaprogramma samenstellen
- Het hoe en waarom van eenvoudige hulpmiddelen
- Yoga, de beheersing van lichaam en geest
- Yoga en seks vormen een goed paar
- Meditatie en het hogere bereik van yoga
- Yoga voor speciale situaties
- Tien tips voor geweldige yoga
- Tien goede redenen om aan yoga te doen